Хараа муутай хүүхдүүдийн зарим нь төрөлхийн байдаг бол зарим нь бага насанд дадсан амьдралын буруу дадал хэвшлээс хараа муутай болдог. Хүүхдийнхээ нүдийг зөв арчилж, хамгаалж сурвал харааг засаж, ахин нэмж хараа муудахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Хүүхдийн хараа нь төрснөөс эхлээд 10 нас хүртлээ аажмаар хөгжиж, тогтдог. Өөрөөр хэлбэл нялх хүүхэд төрөхдөө бүхнийг […]
Гялалзсан цоглог нүд, гоёмсог харцтай байхыг хүн бүр хүсдэг. Гэвч нүдний өөхлөлийг багасгах, шаралтыг бууруулна гэж эмчийн жоргүйгээр дур мэдэн олон төрлийн гаатай, судас агшаагчтай дусаалгыг тогтмол хэрэглэх байдал их байна. Энэ нь нүдэнд тийм ч сайн биш. Нүдний эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн бол шууд худалдааны телевизээр сурталчилж буй буй цахилгаан бараа, ахуйн хэрэглээний бүтээгдэхүүнтэй адилтгах […]
Нулимс нь бидний сэтгэл хүчтэй хөдлөх тохиолдолд гардаг бөгөөд зарим тохиолдолд сонгинын аагаас ч болох нь бий. Гэтэл ямар ч шалтгаангүй үед нүдэнд чинь нулимс бүрхээд байвал ямар учиртай вэ? Нүднээс нулимс ялгарахад хүргэдэг дараах түгээмэл шалтгаануудтай танилцана уу. Нүд хуурайших хам шинж Нүд хуурайших хам шинжээс болж, нулимс гоожиж эхэлдэг гэхээр итгэмээргүй сонсогдож байгаа […]
Би нүдний хуурайшилттай хиймэл нулимс сонгон хэрэглэхдээ юуг анхаарах вэ? гэж олон хүмүүс лавлан асуудаг. Ингээд нүдний хуурайшилтын үед ямар төрлийн хиймэл нулимс сонгон хэрэглэх тухай бидний бэлдсэн зөвлөмжтэй танилцана уу. Хиймэл нулимс гэдэг нь хуурайшсан нүдний гадаргууг чийглэг байлгах хүний нулимсны бүтэцтэй ижил найрлага бүхий нүдний дусаалга юм. Энэ дусаалгыг насжилт, дэлгэцийн хэт хэрэглээнээс […]
Бага насны хүүхдийн дэлгэцийн хэрэглээ нь жил ирэх тусам өсөж байна. 2 настай хүүхэд хүртэл ухаалаг утас ашиглан Youtube-ээс Тобот, Пороро зэрэг өөрт таалагдсан хүүхэлдэйн киног хайж үзэх нь энгийн үзэгдэл болоод байна. Энэ нь эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдээ саатуулах нэг хэлбэр бөгөөд уйлах тавгүйрхэх үед нь утас эсвэл телевиз үзүүлж орхидог. Зарим эцэг эхчүүд […]
Хиймэл нулимс нь бидний нулимсны бүтэцтэй ижил төстэй найрлагатай, өдөр тутамд хэрэглэхэд тохиромжтой дусаалгуудыг хэлнэ. Нүдийг гадна орчноос тусгаарлах, чийглэх, хэвийн харах үүргийг гүйцэтгэж өгдөг. Нулимсан давхарга нь үндсэн гурван хэсгээс бүрдэнэ. Хамгийн гадна талд нь тосон давхарга, энэ давхарга маань бидний нүдний чийгийг гадагш алдахаас хамгаалж өгч байдаг. Энэ бүрхүүлийн маань 3 давхарга тосон […]
Нүд хуурайших өвчлөл нь монгол шиг цаг уурын эрс тэс нөхцөлтэй орны хувьд нүд түгээмэл өвчлөлийн нэг юм. Нүд хуурайших өвчлөлийн талаар ярихын өмнө нүдний чийгшилийг барьж, хамгаалдаг нулимсны талаар мэдэх хэрэгтэй. Нулимс нь нүдийг чийгшүүлж, нүдэнд орсон гадны биетийг гаргах, мөн халдвар орохоос урьдчилан сэргийлдэг. Нулимс хангалттай бүрэлдэхгүй үед нүд хуурайших, аргах, улайх, хорсох […]
Цусан дах сахар хэвийн хэмжээнээс хэтэрснээс ам цангах,шингэн алдах хам шинжээр илэрдэг ,бодисын солилцооны архаг давшингуй явцтай өвчнийг чихрийн шижин гэнэ. Хэн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг вэ? Жирэмсэн үедээ цусны глюкоз ихсэж байсан эсвэл 4кг-с дээш жинтэй хүүхэд төрүүлж байсан бол ЧШ-гээр өвчлөх магадлал нэмэгддэг. Нас. 35-с дээш насанд тохиолдох магадлалтай гэж […]
2015 оны Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын мэдээгээр дэлхий нийт хүн амын 30% таргалалттай ба бүс нутгаар хуваан үзэхэд Монгол улсын нийт насанд хүрсэн иргэдийн 20-25% таргалалтын 1-р зэргээс дээш таргалалттай байна гэсэн судалгааны ажлын үр дүн гарсан байдаг1,2. Өөрөөр хэлбэл 4-5 хүн тутмын 1 нь таргалалтын 1-р зэргээс дээш таргалалттай байна гэсэн үг. 2025 он […]
Хэвийн нойр: -Нойр бол биологийн үндсэн хэрэгцээнүүдийн нэг мөн, шинжлэх ухааны хэлээр мэдрэлийн тогтолцооны амралт юм. Оросын нэрт сэтгэлзүйч, эрдэмтэн И.П.Павлов “Унтах гэдэг нь өдрийнхөө ажилд ядарч туйлдсандаа муужран унахыг хэлэх бус, уураг тархины мэдрэлийн олон сая эсүүдийг үхэхээс аварч, бүх бие махбодыг хэт цочрол, мэдрэлийн ядаргаанаас хамгаалж байгаа явдал юм” хэмээн тодорхойлжээ. Нойр […]