Author Archives: Bolor-erdene

БАГА НАСНЫ ХҮҮХДИЙН ЭРҮҮЛ ХООЛЛОЛТ ГЭЖ ЮУГ ХЭЛЭХ ВЭ?

Хүүхдийн бага нас бол цаашдын амьдралын суурь үе шат болдог. Энэ хугацаанд хүүхдийн бие бялдар, тархины хөгжил, танин мэдэхүйн хөгжил, насанд хүрэх хүртэлх нийгмийн сэтгэл хөдлөлийн ур чадварын үндэс нь тавигддаг. Зөв зохистой хоол тэжээл нь хүүхдийн тархины оновчтой үйл ажиллагааг дэмжиж өгдөг. Хүүхдийг шим тэжээлээр баялаг хүнсээр хооллосноор их тархины үйл ажиллагааны үндэс суурь […]

ХУМСАА МЭРЭХ НЬ ЮУНААС БОЛДОГ ВЭ? ХЭРХЭН ЗОГСООХ ВЭ?

Хумсаа мэрэх  буюу онихофаги гэдэг нь нэг төрлийн донтох хэлбэрийн амны зуршил юм. Зарим тохиолдолд үүнийг үйлээс гадуурх хөдөлгөөн гэж тодорхойлдог. Энэ нь ярих, идэх болон уух зэрэг үйлдлээс илүү давтамжтай илрэх амны хөдөлгөөн юм.   Хумсаа хазах буюу мэрэх нь нийтлэг тохиолддог бөгөөд ялангуяа бага насны хүүхдүүдийн дунд 25-30% -д тохиолддог. Үүнийг олон улсад бага […]

Нүд хуурайших хам шинж ба нүдний амин дэм

Манай оронд “Нүд хуурайших хам шинж”нь машэлбэг тохиолддог бөгөөд компьютер болон гар утасны хэрэглээ ихэссэнээс, цаг агаарын хуурай уур амьсгал, бие мах бодид ус дутагдах, нулимсны булчирхайн үйл ажиллагааны дутагдал, лазик мэс заслын дараа, өөхний хүчил багатай хоол хүнс хэрэглэх, удаан хугацаанд контакт линз зүүх, даралтын эмнүүдийн нөлөөлөл,чихрийн шижин өвчин, глауком, харшил зэрэг өвчнүүд гэх […]

ХҮҮХДИЙН ХАРАА МУУДАХАД ЯМАР ХҮЧИН ЗҮЙЛС НӨЛӨӨЛДӨГ ВЭ?

     Хараа муутай хүүхдүүдийн зарим нь төрөлхийн байдаг бол зарим нь бага насанд дадсан амьдралын буруу дадал хэвшлээс хараа муутай болдог.  Хүүхдийнхээ нүдийг зөв арчилж,  хамгаалж сурвал харааг засаж, ахин нэмж хараа муудахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Хүүхдийн хараа нь төрснөөс эхлээд 10 нас хүртлээ аажмаар хөгжиж, тогтдог. Өөрөөр хэлбэл нялх хүүхэд төрөхдөө бүхнийг […]

Нүдний эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн сонгохдоо, ахуйн хэрэглээний зүйл сонгодог шигээ хандах нь буруу

Гялалзсан цоглог нүд, гоёмсог харцтай байхыг хүн бүр хүсдэг. Гэвч нүдний өөхлөлийг багасгах, шаралтыг бууруулна гэж эмчийн жоргүйгээр дур мэдэн олон төрлийн гаатай, судас агшаагчтай дусаалгыг тогтмол хэрэглэх байдал их байна. Энэ нь нүдэнд тийм ч сайн биш.  Нүдний эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн бол шууд худалдааны телевизээр сурталчилж буй буй цахилгаан бараа, ахуйн хэрэглээний бүтээгдэхүүнтэй адилтгах […]

Нүдэнд тохиолдох түгээмэл асуудлууд: Нүднээс нулимс ялгарах

Нулимс нь бидний сэтгэл хүчтэй хөдлөх тохиолдолд гардаг бөгөөд зарим тохиолдолд сонгинын аагаас ч болох нь бий. Гэтэл ямар ч шалтгаангүй үед нүдэнд чинь нулимс бүрхээд байвал ямар учиртай вэ? Нүднээс нулимс ялгарахад хүргэдэг дараах түгээмэл шалтгаануудтай танилцана уу. Нүд хуурайших хам шинж Нүд хуурайших хам шинжээс болж, нулимс гоожиж эхэлдэг гэхээр итгэмээргүй сонсогдож байгаа […]

Нүдний хуурайшилттай үед ямар төрлийн хиймэл нулимс сонгон хэрэглэх вэ?

Би нүдний хуурайшилттай хиймэл нулимс сонгон хэрэглэхдээ юуг анхаарах вэ? гэж олон хүмүүс лавлан асуудаг. Ингээд нүдний хуурайшилтын үед ямар төрлийн хиймэл нулимс сонгон хэрэглэх тухай бидний бэлдсэн зөвлөмжтэй танилцана уу. Хиймэл нулимс гэдэг нь хуурайшсан нүдний гадаргууг чийглэг байлгах хүний нулимсны бүтэцтэй ижил найрлага бүхий нүдний дусаалга юм. Энэ дусаалгыг насжилт, дэлгэцийн хэт хэрэглээнээс […]

Нүдний дусаалга, хиймэл нулимс хэрэглэдэг хүн бүрийн зайлшгүй мэдэх 4 зүйл

Хүний биеийн хамгийн чухал хайрлах ёстой эрхтэн бол нүд тэр ч утгаараа та ямар нэгэн бүтээгдэхүүн сонгон хэрэглэхдээ маш хянамгай хандаж, аль нэг сүлжээний бүтээгдэхүүн эсвэл онлайнаар зарж буй зүйлсээс аль болох татгалзаарай. Учир нь нүдний зориулалтын бүтээгдэхүүнийг тодорхой горимд хадгалах заалттай байдаг билээ. Бид нүд аргах, ядрах, улайх, загатнах, нулимс гоожих, торох мөн зовхины […]

Бага насны хүүхдийн дэлгэцийн хэрэглээ, түүнээс урган гарах асуудлууд юу вэ?

Бага насны хүүхдийн дэлгэцийн хэрэглээ нь жил ирэх тусам өсөж байна. 2 настай хүүхэд хүртэл ухаалаг утас ашиглан Youtube-ээс Тобот, Пороро зэрэг өөрт таалагдсан хүүхэлдэйн киног хайж үзэх нь энгийн үзэгдэл болоод байна. Энэ нь эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдээ саатуулах нэг хэлбэр бөгөөд уйлах тавгүйрхэх үед нь утас эсвэл телевиз үзүүлж орхидог. Зарим эцэг эхчүүд […]

Хиймэл нулимс гэж юу вэ? Хэзээ хэрэглэх нь ёстой вэ?

   Хиймэл нулимс нь бидний нулимсны бүтэцтэй ижил төстэй найрлагатай, өдөр тутамд хэрэглэхэд тохиромжтой дусаалгуудыг хэлнэ. Нүдийг гадна орчноос тусгаарлах, чийглэх, хэвийн харах үүргийг гүйцэтгэж өгдөг. Нулимсан давхарга нь үндсэн гурван хэсгээс бүрдэнэ. Хамгийн гадна талд нь тосон давхарга, энэ давхарга маань бидний нүдний чийгийг гадагш алдахаас хамгаалж өгч байдаг. Энэ бүрхүүлийн маань 3 давхарга тосон […]